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男人如何自我治疗阳痿早泄呢?

    2018-01-22 15:47    来源:这样爱    责任编辑:pengxl 评论收藏

本文导读:男人阳痿早泄是一很多人困扰的事情,那么男人要如何自我治疗阳痿早泄呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

  阳痿早泄在男人身上是属于性功能障碍疾病,在患上阳痿早泄后,大家也应尽快的治疗。那么,怎样才能自己治疗阳痿早泄呢?

  1、按摩治疗

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  2、饮食治疗

  患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  3、心理治疗

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。

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