男人性生活短吃什么好？相信有碰到性生活障碍的人都特别关心，男人性生活时间短吃什么药性生活时间短，也就是常说的“早泄”。下面我们来看下这个问题。

　　补救方法一：万艾可(俗称伟哥)

　　伟哥对阳痿患者有帮助勃起的作用，缺点是不能治疗阳痿、价格高、副作用大、并且对早泄和阴茎短小患者无效。

　　补救方法二：阴茎假体植入疗法

　　阴茎假体植入疗法虽有满意的治疗效果，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对早泄，阴茎短小者无效。

　　补救方法三：负压缩窄装置(VCD)治疗

　　负压缩窄装置(VCD)治疗，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续勃起，并能插入阴道进行性交。这种装置对阳痿、早泄、阴茎短小都有一定的疗效，缺点是治疗时间较长。

　　补救方法四：勃乐起勃器

　　勃乐起勃器和负压缩窄装置(VCD)在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，利用外面的假阴茎体马上就能过性生活，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，性生活时间想多长就多长。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在治疗男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

　　补救方法五：初油等外用品

　　一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性生活中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试性生活时使用人初油等外用品，延长性生活时间。阴茎在性生活过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长性生活时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。

　　补救方法六：五子衍宗口服液

　　五子衍宗口服液据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因为此方选择了五种以“子”为名的中药。早在唐代，五子衍宗方就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。

　　补救方法七：性生活技巧

　　(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　(4)改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　(5)戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　(6)增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　(7)加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的。

　　所以，男人要多多运动，少熬夜，少抽烟，少吃辛辣油腻的食物，建议多吃一些清淡的食物。