夏季勿贪凉 女人夏天痛经不能吃什么？
本文导读：女人夏天痛经时不能吃什么呢？夏天大家要记得在月经期不可吃冷饮和寒凉食物，以免加重痛经。
女性夏天痛经不能吃什么呢？其实这是我们平时一直都在说，一直都在提醒的问题。无论是夏天还是冬天，我们都要避免在经期吃寒凉和冰凉的食物，但是这个问题在夏天格外的明显。
这样爱两性专家表示这些不良的行为都会导致女性机体外受风寒，使寒气凝于子宫导致内分泌紊乱，出现月经不调、痛经等症状。
专家纷纷表示，临床上90%以上的妇科疾病都与痛经有关。特别是在炎热的夏季，火辣辣的太阳，很容易让人心烦气躁。冰冻饮料、冰冻西瓜等带冰饮品及食物成为女性朋友的最爱。但过度贪凉，一不小心就会引发痛经等妇科疾病，再加上久坐办公室，更让身体痛不堪言。
温馨提示：夏天因为天气闷热，导致女性在月经期间更加的烦躁，所以患者需懂得自己调节情绪，劳逸结合，保证充足的睡眠。
