缓解痛经的中药泡脚秘方
本文导读：中药泡脚可以缓解痛经吗？是的，泡脚可以缓解痛经，根据不同的痛经类型而选择的中药配方对缓解痛经也是有非常大的疗效的。
造成女性痛经的原因有很多，但是对于缓解痛经我们可根据不同的痛经情况来进行中药泡脚。对于不同的痛经类型，泡脚也需要不同的偏方，以下就是小编为您推荐的中药泡脚偏方。
一、中药泡脚缓解痛经的方法：
1.阳虚寒盛型：表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
2.气滞血瘀型：表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和气血，化瘀止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。
3.气亏血虚型：表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为，脾为气血生化之源，泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
二、几点泡脚对缓解痛经最有效？
此时中医上讲属于亥时，此时如果条件允许，应该准备睡觉了，所以在此时泡脚通百脉，泡完了就应该立即入睡。时下秋冬交替，可以加点姜粉到水中，有利于预防感冒。生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人也可以用生姜泡脚。
温馨提示：女性痛经时可泡脚来缓解痛经，在泡脚之前我们可先判断清楚自己痛经的原因，再进行中药泡脚。
