女性经痛可选择“芎归排骨汤”
本文导读:女性痛经,需要经常注意调理,其实在平时的饮食中,也是可以做到调理的,比如说可以选择芎归排骨汤,平时喝一些会有益处。
药膳中的当归有补益血、活血,助子宫收缩,也能抑制收缩,有双向调节功能,川芎可活血行气,搭配桃仁可加强活血去瘀功能,改善子宫的血液循环,而香附、乌药可行气、止痛,并加强气血的推动。将上述药材炖成汤,能补充经期流失的蛋白质,适合气滞血瘀型痛经的女性食用,大约吃2至3周后可见效。
本文导读:女性痛经,需要经常注意调理,其实在平时的饮食中,也是可以做到调理的,比如说可以选择芎归排骨汤,平时喝一些会有益处。
药膳中的当归有补益血、活血,助子宫收缩,也能抑制收缩,有双向调节功能,川芎可活血行气,搭配桃仁可加强活血去瘀功能,改善子宫的血液循环,而香附、乌药可行气、止痛,并加强气血的推动。将上述药材炖成汤,能补充经期流失的蛋白质,适合气滞血瘀型痛经的女性食用,大约吃2至3周后可见效。
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