女人痛经危害大 可喝3款汤饮来缓解
本文导读：痛经对女人来说是非常可怕的事情，那么你知道女人痛经的危害有哪些吗？女人痛经吃什么好？
痛经，每个人的轻重程度都不一样，轻一点的忍忍就过去了，严重的，不仅不能下地走路，甚至会出现晕厥。痛经，可大可小，不能忽视，对健康的损害是很大的。
痛经的4个危害
1、影响自己的生活和工作
经期期间，或者经期前后，会出现小腹疼痛难忍，有腰部、腿部酸痛，头晕，面色苍白，冒冷汗等症状，严重影响自己的生活节奏，和工作学习。
2、影响自己的颜值
中医认为，女性气血停滞会导致痛经，女性有痛经是血瘀的表现，表明你身体里的的血液不通畅了。经常痛经不进行调理，容貌会受到很大的损害，如出现痤疮、色斑、无光泽、暗黄等，降低女性的颜值。
3、易诱发多种妇科疾病
有三分之一的乳腺增生病都是由痛经引起的，而一些疾病如子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜炎等也与痛经有关，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，不及时治疗，易诱发多种妇科疾病。
4、引起不孕
痛经与不孕息息相关，有临床调查表明，不孕患者约半数以上伴有轻重程度不同的痛经。因此，经常痛经，也有可能会引起不孕。
缓解女性痛经的汤饮
1、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。（参考网站：女人说）
