可怕！经血竟然是黑色的
本文导读：有一个同学跟我说，女性的经血如果是黑色的就证明你营养不良，需要补充营养，可是看完这篇文章才发现，经血是黑色的，听着很可怕，其实是正常的。
月经实际上是在卵巢分泌的雌激素的作用下，出现的子宫内膜周期的剥脱（如下图）。正常的月经包括，正常的月经周期、正常的经期，正常的经量和正常的生理反应。上述要素中任一方面不正常，均属于月经异常。而月经周期指的是从这一次月经的第一天到下次月经第一天的时间，月经周期正常的范围是21天到35天，最正常的是28天，月经周期超过35天或者短于21天都属于不正常。经期指的则是每一次月经从出血的第一天到出血干净的时间，正常的经期是2到7天，过长过短都需要考虑是不是可能有疾病的问题。
血量是一个特别主观性的因素，很难判断，但调查显示，中国女性平均一个周期出血量是50-60ml，超过于80ml就属于月经过多了。
有的病人总担心月经颜色黑，是不是月经不调呢？其实我们通常认为非常重要的经血的颜色其实并不是判断月经正常与否的一个因素。如果出血量较大，血在yin道内停留时间短，颜色就偏红；如果出血量少，血在yin道内停留时间长，自然就会变成黑色（因为血里含有大量的铁，在yin道酸性环境的作用下，会变成黑色），所以从西医的角度，经血的颜色并没有太大的意义。
