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女性养生 月经不调的诱因要记牢

    2017-12-17 09:21    来源:这样爱    责任编辑:豆豆 评论收藏

本文导读:月经不调是常见的月经问题,导致月经不调的原因有很多,大家一起来了解一下吧。

  女孩子月经不调也是很常见的妇科疾病,我们都知道引起月经不调的因素有很多,偶尔的出现月经不调是可以调节的,但是要知道导致月经不调的原因。

  导致月经不调的原因

  1、导致月经不调的原因

  首先要是出现了一些月经不调的时候,就要考虑一下是不是自己怀孕了。很多时候我们要是处于一个正常的生育年龄的时候,又跟人发生了一些性关系的时候最好就是要去检查一下,这样我们可以保证自己的身体跟胎儿都很好的进行发育,要是不想那么早要宝宝的话,我们最好也要早一些的做好准备。

  其次我们还要考虑一下是不是自己出现了一些疾病。因为很多妇科疾病都是会导致我们的卵巢功能出现一些异常,所以呢也就会让我们出现一些月经不调的情况,这个时候要及早的去医院治疗,不然对自己以后怀孕是会有很大影响的。

  最后就有可能是自己的内分泌出现了一些异常。如果确认了自己是没有怀孕的话,那么这个时候很大可能就是自己可能出现了一些内分泌异常的情况,也要重视一下。

  2、月经不调的诊断

  主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。

  3、月经不调的临床表现

  不规则子宫出血

  这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

  功能失调性子宫出血

  指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

  如何预防月经不调

  防止受寒

  一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

  多吃含有铁和滋补性的食物

  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  调整自己的心态

  如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

  尽量使你的生活有规律

  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  必要时去看医生

  如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  喝芦荟汁

  每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。

  月经不调食疗方

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

  10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

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