月经是生理上的循环周期。正常的月经来潮是女性生殖器官健康的标准。通常情况，女性月经来潮是有规律的，虽然不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20-40天来一次也都是正常的。对个人周期来讲，提前和推后7天或10天以内都属于正常范围。那么什么原因导致月经提前，月经提前的食疗偏方！

　　原因一般是由内因或外因导致的，内因指自身的身体素质的欠缺，导致气血不足，外因一般是阳气过旺，经常吃一些热性食物导致的。那么避免月经提前有什么注意事项吗？下面就给大家介绍一下。

　　原因一：气虚

　　饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

　　原因二：血热

　　素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　月经提前的发生一是气虚，二是血热。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致血海不宁，均可使月经提前而至。常用的治疗月经提前的偏方主要如下。

　　［偏方一］

　　人参6克，大枣15枚，米30克。枣去核，与另二味同煮为粥，日1剂，连用数日。

　　本方适用于由于气虚所致的月经先期者、量多色淡质稀、神疲乏力等症。

　　［偏方二］

　　人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖煮至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

　　本方尤宜于气虚月经先期、质清稀等症。

　　［偏方三］

　　鸡蛋10个，党参、黄芪、红枣各20克，炙草6克，当归、白术各9克，升麻、柴胡各5克，陈皮9克，生姜15克，白糖600克，苏打2克。将党参、黄芪、当归、升麻、陈皮、生姜、炙草、白术、柴胡、红枣去灰渣加工烘干，研细成末。鸡蛋打入盆内，用掸蛋机掸成泡，加入白糖继续掸泡使蛋浆与白糖溶为一体，加入面粉，中药粉末，苏打继续掸泡，合为一体。在蒸笼内垫一层细草纸，将蛋浆倒入擀平，蒸约10分钟，取出翻于案板上，用刀切成20个条形方块即成。

　　本方除适用于月经先期外，亦对妇女子宫脱垂疲倦无力，久泻脱肛有效。

　　［偏方四］

　　人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲米去心60、粳米克60克。先将人参、黄芪用清水1000毫升，文火煮取200毫升去渣，大枣去核，与莲米、粳米共煮为粥。1日1剂，可连续1周。

　　本方对月经先期因气虚所致者疗效较好。

　　［偏方五］

　　鲜芹菜、鲜藕片克120克，生油15克，精盐少许。先把芹菜、藕片洗净，芹菜切成1寸长，将锅放在旺火上，下生油烧熟放入芹菜、藕片，调入精盐适量，颠炒5分钟，再调入适量味精即成。上为1次量，可连续服3—5次。

　　本方适用于体内有热而产生的月经提前。

　　［偏方六］

　　猪蹄1对，茜草30克，大枣10枚。猪蹄去毛洗净，茜草装人纱布袋内扎口，大枣洗净，三味下锅同煮，熟后去药袋服。

　　对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调;若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。