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男人也有“假阳痿” 男人真不举吃什么好

    2018-01-06 08:47    来源:这样爱    责任编辑:小张 评论收藏

本文导读:美国《男性健康》杂志总结7种“假阳痿”。包括饮酒之后的不举,新婚或第一次紧张不举,工作压力大、疲惫时的不举,药物导致的不举等等。但如果男人真不举的话吃什么好呢?

  男人不举并不意味着患上勃起功能障碍(简称ED)。美国《男性健康》杂志总结7种“假阳痿”。

  1、饮酒后

  美国奥兰多健康中心泌尿科专家布拉姆·巴特博士表示,酒会抑制中枢神经系统。

  尽管酒能助兴,一些人少量饮酒后会在床上表现得更好,但是过量饮酒会减少阴茎供血量,从而使其无法勃起。

  为了不影响夫妻生活,美国疾控中心建议,男人每天饮酒应控制在2杯以内。

  2、新婚或第一次

  有些关键时刻男人“掉链子”,不一定意味着身体的疾病,可能是心理因素造成的。

  新婚或第一次性爱时,彼此有新鲜感,也有羞怯感,甚至感到不安,如男人对自己的性能力没有信心,担心能不能让对方获得满足等,都会影响性爱质量。

  这类情况,先要学会放松心情,慢慢尝试,在不断实践中增加自信。

  3、生活工作压力大、疲惫

  《激素与行为》杂志刊登的研究认为,压力激素皮质醇会阻止睾酮素发挥效应,而睾酮素是重要的雄性激素,与性欲息息相关,其不足易导致勃起困难等问题。

  好消息是,只要除掉造成压力的起因,疲软不举的问题就会一扫而光。

  4、药物影响

  一系列药物会干扰影响男人的勃起能力,如降压药,尽管它有益心脏健康,但却会干扰交感神经系统、影响血管壁,从而减少生殖器供血量。

  如遇这种情况,应咨询医生调整药物,以将某些药物的副作用降至最低。

  5、刚自慰过

  如果男人刚自慰过,应等一会儿再上床同妻子做爱。

  有研究指出,男人自慰射精后,体内一种名为催乳素的激素水平会飙升。该激素同勃起困难、难以射精有关。

  巴特博士解释说:“这如同跑马拉松,身体需要休息恢复一段时间,才能再跑一场马拉松。”一般情况下,男性两次性爱的间隔为30分钟,但一些人可能只需10分钟,也有人可能需要休整1小时甚至更长时间才能再次勃起。

  6、勃起硬度不理想

  勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态,如果只是出现勃起硬度差,不能随便断定为“阳痿”。

  如果每次爱爱时都是勃而不坚的状态,那罹患阳痿的几率较大,偶尔几次不能随意断言。

  男性勃起硬度的影响因素很多,临床中常见的原因是“疲劳性爱”,即在男方身体处于疲惫状态下进行性生活。

  比如加班、熬夜后,男性不能完全放松,就会出现勃起硬度不佳的“假阳痿”现象,建议双方在身心放松的状态下,尽享“性福”。

  7、对某一对象不勃起

  这种情况多见于夫妻关系紧张,或不是很喜欢的对象。

  还有是因为女方性格比较强势,或是职场女强人,男人性生活时要看女方脸色,这不仅会让男人对性生活冷淡、回避,严重的可能出现情感背叛。

  这就需要双方做好情感沟通,肩负家庭责任,性格强势的女人回家要展现温柔一面,才能拴牢双方的感情。

  男人不举吃什么?

  鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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