小心禁欲会阳痿 一周性生活几次最好？
本文导读：专家表示，长期禁欲会导致男性阳痿的哦，所以男人不仅不能纵欲，也不能特意去禁欲。
男性长期禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。
一、长期禁欲会导致阳痿吗？
专家表示：长时间禁欲会对男性的心理层面产生冲击，人类大脑是掌握情欲的关键，性欲会刺激脑垂体，让人体产生性兴奋，若是长期压抑欲望，人体的性发射就会失调，导致性反应迟钝，引发性功能障碍。
其次男性的阴茎之所以会勃起，是因为阴茎的海绵体中富含平滑肌，如果长时间禁欲，阴茎始终不能充血勃起，这些平滑肌就会逐渐退化，导致勃起困难。因此男性的性欲是一种非常自然的生理反应，根本就不需要过度压抑。对于已婚或者有性伴侣的男性来说，定期房事是解决性欲，维护性健康的好方式。对于单身的男性来说，可以通过对着苍老师自慰的方法来解决自己的性欲，防止阳痿发生。
二、一周性生活几次最好？
性爱应几天一次？由于身体素质生活环境的差异。没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。
一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。
人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
