有些男性日常喜欢小酌一口或烟酒不离手的人，他们更容易因为这些饮食习惯导致前列腺炎病情加重。那么前列腺炎怎么引起的？男性怎样有效预防前列腺炎？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　前列腺炎怎么引起的

　　前列腺炎是泌尿生殖系统中常见的疾病，多发生在成人。由于其特殊的生理结构，前列腺的药物治疗效果一般，患者往往对治疗效果不是特别满意。中医认为前列腺的病因与房间过度劳累、酒精疲劳、湿热注射、心脏、脾脏、肾脏等脏器密切相关。 西医认为前列腺炎主要由大肠杆菌、变形杆菌和其他细菌感染引起。此外，尿道上升感染和其他全身感染也会导致前列腺炎，特别是当身体虚弱、疲劳和过度饮酒时。 中医治疗主要是解毒、湿、舒缓、通利。中成药包括前康、龙胆泻肝丸和知柏地黄丸。西医一般选择抗生素药物，如喹诺酮类和大环内酯类。 由淋球菌感染引起的头孢菌素、普鲁卡因和青霉素可选择三代头孢菌素。此外，前列腺注射疗法也有一定的作用，中药保留灌肠、栓塞肛门疗法、坐浴、中药熏都有一定的作用。 对于前列腺炎患者，饮食需要特别注意，对于辛辣、刺激的食物尽量控制食用，应多吃新鲜蔬菜，多喝水。此外，我们应该戒掉自慰的习惯，保持有规律的性生活，防止过度熬夜； 平时适当的体育锻炼，增强体质；对于司机和上班族，尽量避免长时间坐着，尽量保持外阴干净干燥，经常洗澡，经常换内衣。

　　男性怎样有效预防前列腺炎

　　1、性生活要有规律性

　　夏季人们活动多，外出多，劳动强度大，所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

　　2、避免乱用药物

　　在夏季感冒多，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用，已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。所以夏季前列腺炎预防要避免乱用药物。

　　3、加强体育锻炼

　　要增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

　　4、避免久坐

　　长期久坐，也可能会导致前列腺炎的发生。从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间坐着，患上前列腺炎的概率就大大增加了。所以男性朋友不能长时间静坐不动。中途时应该适当的休息。

　　5、保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯，也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见，所以一定要注意自己日常的生活习惯，在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。

　　6、避免长时间憋尿

　　长时间的憋尿，也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友会由于工作需要不忍中断正在进行的工作思维，往往在需要排尿时强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。

　　前列腺炎有哪些危害

　　1、导致性功能下降

　　前列腺炎还会导致阳痿、早泄等性功能障碍的后果，如果长期未能得到治疗，就会直接影响性生活的感受和质量，长期下去，患者就会对性生活失去信心，导致性功能下降。

　　2、并发慢性肾炎和尿毒症

　　前列腺炎如果治疗不及时，会导致前列腺增生，使尿液不能完全排空，出现残余尿。而残余尿是细菌繁殖的良好培养基，就容易使患者出现尿路感染如肾盂肾炎等炎症，肾盂肾炎恶化可发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

　　3、引起内分泌失调

　　一般情况下，前列腺能分泌多种活性物质，使机体的内分泌系统正常工作，而当发生炎症时，就会使患者出现内分泌失调的现象，患者常表现为头晕、乏力、思维迟钝、失眠多梦、记忆力减退等症状。