前列腺炎对于男性朋友来说是一种常见的男性疾病，随着年纪的增长以及不良生活习惯，前列腺炎已经成为非常普遍的一种疾病，那么前列腺炎的症状表现有哪些呢？日常生活中该如何预防？

　　男人有前列腺炎的症状表现：

　　一、男性局部疼痛：

　　如果男性有前列腺炎那么男性的会阴部位，大腿根部，耻骨上部，阴茎，睾丸，腰骶部都会不定期有疼痛的感觉。

　　二、排尿异常：

　　男人有前列腺炎会有尿频，尿急，尿不尽，尿道内灼痛和痒痒的感觉。这些症状都表示您的前列腺出现问题了。

　　三、性功能障碍：

　　男人有前列腺炎会出现性功能障碍的情况，比如说性欲减退、阳萎、早泄、射精痛、不射精、精液不液化、精子质量低下。严重的还会造成不育。

　　四、精神方面：

　　如果男人有前列腺炎还会出现头晕，乏力，失眠，情绪不佳，精神不集中，工作效率低下的情况。

　　生活中怎样预防前列腺炎

　　一、增加运动

　　适当的运动可以有效的改善人体的血液循环，并且还可以刺激前列腺液的排泄，避免这种有害的物质堆积在身体排不出来对身体造成伤害，运动的方式一定要选择好，不可以选择过于剧烈的运动，因为剧烈的运支轮毂导致前列腺充血对身体有不利的影响，每半小时适量运动对健康是很有帮助的。

　　二、管住嘴巴

　　男人有前列腺炎与饮食是有一定的关系的，不要吃过于刺激的食物，或者是长期的酗酒，抽烟都会引发前列腺炎，对前列腺的治疗也有影响，所以说生活中多吃西红柿，杏等，腰果以及核桃对于前裂 朱的预防也是有一定的帮助的。海鲜类，辛辣刺激类能不吃就不吃了，为健康着想。

　　三、不憋尿

　　平时多喝水但是不能憋尿，膀胱有排尿的想法要立即上厕所排泄，长期的憋尿对膀胱是有害的，对前列腺也会产生一些不利的影响。多喝水多排尿可以把一些毒素一起排出体外。

　　四、节制夫妻生活

　　男人有前列腺炎规律生活一定要有节制，不节欲也不纵欲，否则很容易造成前列腺增大，让病情加重。

　　五、保持好心情

　　当男人有前列腺炎的时候一定要保持积极乐观的好心情，生活压力的工作压力太大对于身体的危害性也很大，会增加前列腺肿大的概率，生活中要保持放松的状态。

　　男人有前列腺炎，平时多增加锻炼有效的提高身体的新陈代谢，如果发现问题要及时到正规医院进行科学的治疗，不要听电视上的广告，或者盲目买一些药来使用，早发现早积极的到正规医院治疗，对于男性身体健康是非常有效的。