女人脾肾亏虚很容易发生，像手脚冰冷、眩晕、精神状态不好、月经异常等，都是因为其所致，发现症状要积极调理。那么，女人脾肾亏虚的症状有哪些？

　　女人脾亏虚的症状

　　1.贫血。脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易精神不愉，难以说笑等等，此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

　　2.为了保证良好的精神状态，在日常生活中女性采取某些食物摄取以保证身体营养的供应，像是大枣、山药、南瓜等等，都是有利于女人脾虚症状缓解的好选择，平日里也要保持好良好的心态。

　　3.女人脾虚有过胖以及过瘦两种体态表现，不过不管是哪一种，总归不是好的反应就是了。胖，不是营养过剩，而是一种虚胖，这类人的脾功能失调，平时吃饭要么食之无味，要么狼吞虎咽，往往走的都是极端的，大饥大饱自然不是什么好的养胃方法。同时脾虚的人身体素质不佳，乏力、偶感身体沉重等等都是常见症状。

　　4.忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕，没有意外很多人都是极喜欢吃的，但是如果脾胃不好，就不要吃太多这类寒性食物了，平时的饮食最好也以暖胃的为主，否则非但不能养好脾胃，反而损伤其健康。

　　女性肾虚的症状

　　第一、更年期提早

　　潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　第二、忽然间发胖

　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

　　第三、脱发增多

　　你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否干燥稀少，没有光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。

　　第四、特别怕冷

　　办公室里人感觉适宜的温度能否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。

　　第五、性欲冷淡

　　三十出头的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚就是祸首。

　　了解女人脾肾亏虚的症状还是非常有必要的，毕竟这种现象很容易发生，在出现异常的时候，及时进行解决，这样能让我们少受很多影响。