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肾虚眩晕症状频发 患者调理补肾吃什么好

    2017-06-15 10:28    来源:飞华健康网    责任编辑:小玲 评论收藏

本文导读:肾虚导致患者出现眩晕无力的症状时,及时调理身体很重要,补肾工作要做好。健康的身体才是革命的本钱,患者治疗肾虚眩晕吃什么食物好呢?

  生活中,很多人都可能被肾虚之症缠身,出现头晕、腰酸膝软、失眠多梦、畏寒怕冷等症状,尤其是现代都市白领由于工作环境和压力,不当的生活方式等因素,没有照顾好身体,发生肾虚的机率很高。肾虚导致眩晕要怎么办?饮食上有哪些食物有助于患者改善病情呢?

肾虚眩晕症状频发 患者调理补肾吃什么好

  肾虚导致眩晕的原因

  1、肾精不足

  眩晕伴耳鸣,遗精,腰膝酸软,精神萎靡,舌嫩红,少苔或无苔,脉细弱;或素体不足,或久病耗损,或恣情纵欲,肾精虚损;或因脾胃受伤,气血化生不足,清气不升所致。

  2、肝气郁结

  头晕耳鸣中医学认为,本病多因情志失调,以致肝气郁结,阻塞清窍,或气郁化火,肝胆之火上扰清窍;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受伤,痰湿停聚,郁而化火,痰火上壅清窍。

  3、精神因素

  竞争残酷,压力过大;生活无节,过度劳累;纵情色欲,损伤肾精;现代污染,损害肾脏;滥用药物,副作用顺上肾脏。

肾虚眩晕症状频发 患者调理补肾吃什么好

  肾虚眩晕的偏方治疗

  1、白果仁3个,龙眼肉7个,同炖服,每早空腹服一次,治头眩晕。

  2、黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。

  3、治肾阳虚头痛、眩晕:狗肉250克,天麻10克,党参15克,附子10克,水煎去药渣,饮汁食狗肉,每日l料。

  4、麻雀2只去毛及内脏,天麻10克切片,水、食盐适量,蒸熟食用,可治阳虚眩晕。

  肾虚眩晕吃什么好

  1、山药

  性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明?李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

  2、芝麻

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

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  3、枸杞子

  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老年阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

  4、冬虫夏草

  性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

  5、何首乌

  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明代李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  6、海参

  性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。

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