糖尿病人补肾更慎重 怎样饮食有方
本文导读：生活中肾虚的症状不仅发生在普通人身上，也可能出现在糖尿病人身上，这时候应该怎样调理呢？糖尿病人饮食上本就有讲究，那么可以吃什么来补肾？
糖尿病人需要补肾吗？当糖尿病人出现神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落，伤口不易愈合的情形，这些都是肾虚肺燥的临床症状，这时候应该怎样通过饮食来调理肾虚的症状呢？补肾能降低糖尿病并发症的风险，糖尿病人补肾要吃什么？哪些食物和食疗方法可以帮助他们早点康复呢？
1、动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
2、芡实
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
3、虾
能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
5、其他一些有益食品
羊肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、坚果等也有不同程度的补肾功效。
6、糖尿病人的补肾食疗方
羊肉山药汤
材料：羊肉500克，山药500克，枸杞子100克，调味料适量。
做法：羊肉煲汤至肉烂，加入山药切成块，枸杞子一同加入，文火炖半小时，酌加调料即可。
功效：补肾壮腰，用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
山药枸杞粥
材料：枸杞子50克 、山药50克 、芡实30克 、炒黑芝麻30克 、乌梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克。
做法：以上材料加水炖熟，适当调味后食用。
功效：用于糖尿病肾虚畏寒者。
羊腔骨虫草汤
材料：猪或羊腔骨500克，虫草20克，桂圆50克，调味料适量。
做法：猪或羊腔骨文火炖熟，虫草去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆，文火共炖，酌加调料即可。
功效：补肾壮骨，肾虚阳痿者服用，用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
天花粉粥
材料：天花粉15克 、粳米100克 。
做法：上述两味加水煮熟，对入新鲜生地黄汁150克 ，煮沸即可，分两次食用。
功效：用于糖尿病以及热病伤津、肾虚口渴多饮者。
