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卵巢功能下降有什么征兆 这9个看清楚

    2019-10-07 08:27    来源:这样爱    责任编辑:小白 评论收藏

本文导读:卵巢功能下降,就会让生育能力受到影响,同时还会引发其他问题,因此女性要在平时多了解卵巢功能下降有什么征兆。

  卵巢功能下降有哪些症状?

  1、皮肤: 卵巢功能下降会导致皮肤干燥、失去弹性、脱发、光泽减退。

  2、体形:身体发胖,下腹部脂肪堆积、臀部下坠、出现水桶腰。

  3、免疫力降低:特别容易感冒、感染炎症或患慢性疾病。

  4、泌尿系统:卵巢功能下降会出现尿道萎缩,尿多、尿频、尿失禁等。

  5、植物神经系统:容易出现潮热、易怒、抑郁、失眠、出汗的症状。

  6、消化系统:卵巢功能下降还会出现胃部不适、食欲减退、便秘。

  7、骨髓:颈椎病、风湿病、关节炎,骨质疏松症、肩背部酸疼也随之而来。

  8、心血管系统:动脉粥样硬化如心肌缺血、冠心病、心肌梗死。

  9、生殖系统:卵巢功能下降还会出现月经不调、阴道干涉、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等。

  如何保养卵巢

  1、保持好心态。

  女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳疲倦、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。每天充足的睡眠,和谐的性生活,都能令女性精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,增加对生活的信心,有利于维持内分泌功能的平衡,从而减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

  2、补充大豆异黄酮。

  女性在进入35岁以后卵巢功能开始下降,要注意卵巢的保养,应及时补充雌激素,多吃点大豆,这样才能拥有一个健康的卵巢和青春永驻的容颜。

  3、健康的生活方式

  建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,多吃些新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,对保养皮肤是有一定好处的。

  卵巢一般药物调理是没有什么作用的。卵巢的衰老属于正常的。目前是没有药物能够保养卵巢不衰老的。平时出门做好防晒措施,不要使用过多的化妆品。

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