很多人发现自己乳房有肿块或乳房出现胀痛时都会很紧张，以为自己得了乳腺癌，乳房长肿块就是得了乳腺癌吗？其实大家不用太紧张，因为大多数乳房肿块其实是乳腺增生。

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，是一种正常的生理状态，主要是因为激素水平变化所导致。大多数人在绝经后可自愈，因此一般不需要药物治疗。

　　而乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的一种恶性肿瘤，威胁性非常大，一旦发现一定要及时治疗。

　　如何分辨乳腺增生和乳腺癌

　　1、看肿块

　　乳腺增生的肿块一般质地较软，表现为双侧多发、大小不一，可能呈结节状、片块状或颗粒状，活动度好，与周围的组织无粘连。肿块边界不明显，且大小、形状会随着月经周期或情绪的变化而发生改变。

　　乳腺癌的肿块一般质地较硬，多为单侧孤立性肿块，肿块多为圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，容易与周围组织发生粘连。肿块可在短时间内迅速长大，但与月经周期及情绪变化无关。

　　2、看痛感

　　很多女性发现乳房疼痛时会非常紧张，其实乳房疼痛可能反而不是大病。乳腺增生会随着月经变化会出现周期性的疼痛，一般在月经前疼痛会加剧，经期结束后疼痛感会减轻或消退。

　　乳腺癌在病前期一般没有疼痛感，而当乳腺癌出现疼痛症状时往往已经是晚期了，因为这个时期已经影响到了外面的包膜或皮肤，因此会产生疼痛。

　　3、看皮肤

　　除了肿块，乳腺癌早期还可能出现乳房皮肤凹陷、粗糙，乳头回缩、糜烂、不对称、流血或出现黑色、棕色不明液体等症状。当出现这些问题时一定要及时就医。而乳腺增生则没有这些症状。

　　乳腺癌早期有哪些症状表现？

　　1、乳房不适

　　部分乳腺癌患者在早期可能还没出现乳房肿块，但乳房会有经常有局部的不适感，尤其是更年期或已绝经的女性，往往会感到单侧或双侧乳房有轻微的疼痛不适，或一侧的肩背部沉重、酸胀不适感，甚至会牵及该侧的手臂。

　　2、乳房肿块

　　乳腺癌早期可在乳房处触及蚕豆大小的肿块，肿块较硬，一般无明显疼痛，有一定活动性。少数的乳房肿块会有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

　　3、乳腺外形改变

　　乳腺癌早期的肿块可见皮肤隆起，有些患者乳房的局部皮肤呈橘皮样，甚至出现乳房水肿、变色、湿疹样改变等。

　　4、​乳头近中央伴有乳头回缩

　　乳腺癌早期乳房皮肤可出现轻度的凹陷，医学上称为“酒窝症”。同时可能并发乳头糜烂、乳头不对称等症状，乳房皮肤出现增厚变粗、毛孔增大的现象，医学上称为“橘皮症”。