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女性超负荷运动易患的五种疾病

    2018-07-11 10:46    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:很多女性在日常生活中都有健身的爱好,但是运动也要把握好尺度,超负荷运动有害无益。

  很多少女在生活中就是一个十足的女汉子,他们会参加很多的运动项目,适当的锻炼当然是有益于身体健康的,可是如果是超负荷的运动,就会导致一系列妇科疾病出现。说到妇科疾病很多女性应该都这样认为,妇科病是有性生活女人的事情,与没有性生活的少女有什么关系?以下5种妇科疾病少女也要当心!

女性超负荷运动易患哪些疾病

  1、月经异常

  国外专家调查从事较大运动量少女月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  2、外阴创伤

  活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。

  3、卵巢破裂

  剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

女性超负荷运动易患哪些疾病

  4、子宫下垂

  妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。

  5、子宫内膜异位症

  经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

  少女在参加各种运动的时候,为了自己私处的健康,建议一定要适可而止,适当的运动不仅有利于健康,也有助于自己的精神面貌,可是如果运动量过大的话,不仅会导致身体劳累,关键是背后还有以上5大妇科病在等着你。少女们记住了吗?

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