这样爱健康网:夫妻夜话房中性事性启蒙夫妻加油站情感驿站生殖健康成人用品医院专题性福测试

加入收藏设为首页

老是痛经怎么回事 有什么缓解方法

    2018-02-24 13:39    来源:这样爱    责任编辑:maorh 评论收藏

本文导读:老是痛经怎么回事?痛经是一种女性比较常见的病症,根据其产生原因可分成两种:原发性痛经和继发性痛经。那有些女性发现自己老是痛经,这要怎么改善呢?下面我们就来了解一下吧。

  老是痛经怎么回事?痛经是一种女性比较常见的病症,根据其产生原因可分成两种:原发性痛经和继发性痛经。那有些女性发现自己老是痛经,这要怎么改善呢?下面我们就来了解一下吧。

老是痛经怎么回事 有什么缓解方法

  老是痛经怎么回事?

  1、精神紧张:平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响,在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部,以致形成“敏感状态”,久而久之,就成为一种条件反射,一来月经就感到不适或疼痛。

  2、体质虚弱:有的女青年对疼痛很敏感,对别人来说可能感到下腹不舒服,对她来说就可能感到疼痛的难以忍受了。

  3、内分泌失调:子宫对黄体素敏感,会引起过度收缩,导致子宫肌缺血,结果产生疼痛。近年来有人研究证明,痛经病人的月经血中,前列腺素的含量增高,结果引起子宫收缩过强,导致痛经。

  4、子宫发育不良:子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜,子宫里的经血流出不畅,引起子宫肌肉强烈收缩,使下腹疼痛。

  5、子宫内膜异位症:好发于30~45岁的中年妇女,因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血,由于不流出体外,刺激周围组织,引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。

老是痛经怎么回事 有什么缓解方法

  6、子宫肌腺瘤:多见于40岁以上,多产妇、多次人流刮宫妇女。

  7、子宫颈或宫腔粘连:多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。

  8、生殖道畸形:子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞,使经血流出不畅,积血而诱发痛经。

  9、盆腔炎症:下腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。

  怎么缓解痛经?

  1、饮食均衡。多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

老是痛经怎么回事 有什么缓解方法

  2、补充矿物质。女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。

  3、避免咖啡因。所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

  4、禁酒:如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。

  5、保持温暖。在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。

-->

热门推荐  RECOMMEND

男人前列腺炎正确处理好方法是什么男人前列腺炎正确处理好方法是什么
哪些性病降低生育率 哪些性病会影响生育能力 众所周知的性病会影响女性的生育能力。特别是女性患性病时,不仅会增加身体的痛苦,还会给新生儿和胎儿带来损伤,下面就一起来具体了解下,看看哪些性病降低生育率?哪些性病会影响生育能力?想要了解的朋友就不要错过咯。 哪些性病会影响生育能力 1、淋病 男性尖锐湿疣的治疗有什么 男性尖锐湿疣早期有什么样的表现尖锐湿疣是我们知道的性病之一,近年来,许多尖锐湿疣患者感到非常痛苦,无法得到良好的治疗,这使得整个人在别人面前失去了信心。那么男性尖锐湿疣的治疗有什么?男性尖锐湿疣早期有什么样的表现?想要了解的朋友就不要错过咯。 男性尖锐湿疣的治疗有什么 卵巢囊肿手术费用要多少 卵巢囊肿一定要治疗吗卵巢大家都知道这是女性非常重要的器官,可以说影响着女性生育,也牵连着女性的生命气息。而目前因为不注意,很多女性的卵巢逐渐出现问题,其中卵巢囊肿是常见的一种。那么卵巢囊肿手术费用要多少?卵巢囊肿一定要治疗吗?想要了解的朋友就不要错过咯。 卵巢 尖锐湿疣的诊断有哪些 尖锐湿疣的预防方法是什么说到尖锐湿疣大家都会感到害怕担心自己会不会得,它是常见的性病之一,也是通常我们说的HPV,那么尖锐湿疣的诊断有哪些?尖锐湿疣的预防方法是什么?想要了解的朋友就不要错过咯,一起来学习一下吧。 尖锐湿疣的诊断有哪些 尖锐湿疣用肉眼观察可作出诊断。外

热门标签  LABEL

美图欣赏  APPRECIATE

分享 收藏 首页 回顶部