痛经是各位女性患者都想摆脱的困扰，痛经治疗很难吗？其实说难不难，说简单也不简单，必须得找对方法。那么，想知道痛经治疗最好的办法的朋友请接着往下看。

　　一、常见的痛经治疗最好的办法：

　　1、食疗法：

　　韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。

　　2、药物治疗法：

　　特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。

　　3、运动治疗法：

　　经期前后，建议可以散步、仰卧起坐、无极式站桩等运动配合练习。散步时，人体下肢运动可以增加下体的活血能力；仰卧起坐主要针对腹部锻炼，不仅活血通络，还能增加女性腹肌承受强烈程度的能力。无极式站桩精髓在于呼吸内功的运动，做顺腹式呼吸，不仅能增强括约肌的肌肉力量，使其承受疼痛的范围增大，还能增强人体韧劲，承受更多的力量。这些都将应对和缓解原发性痛经。

　　4、艾灸治疗法：

　　在家做痛经的保健时最好以一些常用的外治方法为主。血寒型痛经可以多在晚上泡脚，平时用艾灸盒放在肚脐之下，这样都能灸到关元、中极穴等，每次30~60分钟。注意在艾灸过程中补充水分。

　　二、各地妇科专家介绍痛经治疗最好的办法：

　　刘玉平：首先去医院是否妇科炎症引起的可能，可以服用元胡颗粒治疗的，痛经注意经期保健，避免辛辣饮食，根据症状可以服用田七痛经胶囊，芬必得治疗，必要时做个B超看看是否有盆腔炎，子宫内膜炎等引起的，根据检查结果确定治疗。

　　王茂松：痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　闵美华：一般可以喝红糖姜水进行改善，也可以吃点止痛药物缓解，不过最好检查排除炎症引起的。一般使用中药和针灸进行治疗效果比较好。

　　何健：一般来说不建议自己吃药，建议去医院查清原因后在决定，你也可以在痛经的时候卧床休息，适当喝一些富硒蜂蜜姜汤，帮助经血排出，减少血块，然后就是用热水袋暖暖肚子，也可以补充点维生素之内的，如果一直持续，还有痛经很严重，还是尽早去医院！还是建议少吃药为好。

　　温馨提示：引起痛经的原因有很多，根据不同的痛经类型需要有不同的痛经治疗方法，所以，想要根治痛经就要先了解清楚病因再治疗哦。