专家教你艾灸快速治疗痛经法
本文导读：艾灸对女性朋友来说并不陌生吧？艾灸对快速治疗痛经是非常有疗效的，想知道怎么自己艾灸么？那就往下看吧。
艾灸是针灸里的一种，艾灸在快速治疗痛经时是有很大的疗效的。那么，如何利用艾灸来治疗痛经呢？跟着小编一起来看看吧。
艾灸快速治疗痛经法：
艾灸治疗痛经的方法，取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。
如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里，采用艾条悬灸法。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。
要想达到好的效果，好的艾条也是必不可少的，只是现在劣质艾条实在太多了，大家在买时千万要小心，可以去看看艾香地艾条，真的很不错。
