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月经期间量不多正常吗 痛经是月经不调吗

    2020-01-04 08:39    来源:这样爱    责任编辑:小芳 评论收藏

本文导读:月经伴随着女性大部分的人生,很多人都被月经不调困扰着,那么痛经算月经不调吗?月经期量不多正常吗?

  月经伴随着女性大部分的人生,很多人都被月经不调困扰着,那么痛经算月经不调吗?月经期量不多正常吗?

  月经期间量不多正常吗

  月经量和个人体质、生活习惯息息相关,大部分月经量的波动范围是在30到50毫升之间,偶尔一两次月经量比较少属于正常现象。但如果长期月经量很少,在20毫升以下时,就算是月经量过少了。用卫生巾体现就是在前两天量比较大的时候,卫生巾没有湿漉漉的感觉,或者是一天下来基本不用换,那就是月经量少的一个表现了。

  引起月经量偏少的原因多数是缺铁性贫血、营养不良、气血不足所致可以在月经期间多喝一些茉莉花茶、姜糖水,也可以适量喝点红酒,促进新陈代谢,促进经血排出体外。

  痛经是月经不调吗

  痛经不属于月经不调,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经即功能性痛经,指在第一次来例假的时候就有痛经,不伴有明显的盆腔器质性疾病。而继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经,常见原因如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。

  还有一些外部因素可以导致痛经,如受寒、熬夜,吃辛辣刺激视频,各种不良饮食生活习惯都会影响痛经。

  怎样算月经不调

  月经不调的体现主要表现在月经周期、月经量、经期时间。比如你以前是28天一个月经周期,但现在经常提前或者延后7天以上,就属于月经不调。或者如果有人月经总是两个月来一次,每次来3天,这一般就没有什么问题。但如果是断断续续地流血,量也不是很多,或者原来3天现在是10天了,那就有问题了。

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