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女生痛经是什么引起的 有什么缓解方法

    2018-12-19 09:56    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:痛经的痛是可以让人怀疑人生的,那么女生痛经是什么引起的?有什么缓解方法?

  痛经是女性常见的一种妇科病,是月经期间会出现的一种症状,女生痛经时下腹会出现剧痛,同时全身会感觉不适,并且女生长期痛经的话会导致很多并发症,因此女性出现痛经的症状要及时的治疗。今天小编给大家讲讲女性痛经是什么引起的,下面一起来看看吧。

女生痛经是什么引起的

  一、女生痛经的原因有哪些?

  1、受凉

  受凉是女生痛经的主要原因之一,很多女生在冬季痛经会频繁的发作。同时很多女生现在都喜欢喝冷饮,时间长了就会诱发痛经。

  女生在冬季要注重保暖,切不可为了漂亮穿一些没有御寒效果的衣服,同时要少喝冷饮,切不可贪一时的凉爽。

  2、抽烟

  现如今生活压力大,不少女性也染上了抽烟的坏毛病,而抽烟是可以引起痛经的,同时抽的越多,痛经就越频繁越严重。

  抗压的方式有很多,不要选择吸烟这种会危害身体的健康的方式,并且女性抽烟的危害极大,要尽早戒烟。

女生痛经是什么引起的

  3、劳累过度

  工作压力大,生活不规律也是女生痛经的常见原因,精神长期处于比较紧张的状态,每天思考的东西过多,休息时间过少都会引发痛经。

  女性要学会安排好工作时间和休息时间,尽量不要在该休息的时候进行工作,每天要保证充足的睡眠时间。

  4、先天造成

  痛经的原因有很多,有些女生是因为先天因素造成的,比如有的哪女生天生子宫颈狭窄,经血外流的时候就会在此部位停滞导致痛经。

  除了上面说的这些原因外,盆腔炎等妇科疾病也容易导致痛经,因此女性如果痛经过于频繁还是及时去医院进行诊断。

女生痛经是什么引起的

  二、缓解痛经的食疗方

  当归羊肉汤

  主料:羊肉。

  辅料:当归、红枣、山药、小葱、生姜。

  调料:食盐、料酒、胡椒粉。

  做法:1、将羊肉清洗干净放入锅中,加凉水烧开,然后捞出来,再用清水清洗几遍;2、将山药去皮,切片后放入盐水中浸泡一下;3、红枣清洗干净去壳,葱姜清洗干净并切好;4、将羊肉放入锅中,倒入适量清水,开大火烧开后加生姜和料酒,转小火炖半小时;5、放入当归、山药,再炖2小时,加适量的食盐和胡椒粉,即可盛出食用。(这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿,如需转载请注明出处。)

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