盆腔炎不是很好治疗，可以配合一些自我治疗的方法帮助恢复，具有不错效果。那么，盆腔炎自我治疗方法有哪些？

　　盆腔炎一般分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种类型。急性盆腔炎一般有急性腹痛，伴发热、寒战，有时可有恶心、呕吐，月经紊乱、用的分泌物增多。检查时有宫颈举痛，腹部压痛。慢性盆腔炎全身症状不明显，可有低热、乏力，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部疼痛。常在劳累，性交后及月经前后加重。

　　一、急性期的治疗

　　急性盆腔炎和慢性盆腔炎的治疗是不同的。对于急性盆腔炎患者治疗方面主要是要多休息，如果有条件还可以住院治疗，还应该注意多吃高蛋白营养性食物，另外还要注意电解质的平衡，注意补充水液，最主要的还是应该用一些消炎的抗菌素，对于抗菌素的运用应该在运用抗菌素前做好阴道分泌物的细菌培养和药物敏感试验，通过药物敏感试验选择最合适的药物，需要注意的是用量一定要足够大，时间要足够长，临床上有的病人在用了几天后症状消失就不再用药了，这样容易引起复发甚至导致慢性盆腔炎的发生，因此治疗一定要彻底。

　　二、慢性期的治疗

　　由于慢性盆腔炎的疗程比较长，因此治疗起来要比急性盆腔炎更复杂。妇科专家根据盆腔炎的疾病特点整合出一套有效的综合疗法进行治疗，包括先进仪器的鉴别诊断、细菌毒性的检验、药物敏感试验、高效抗菌素的静脉用药、腹部微波加特色中药的脐疗、中药灌肠等中西医结合药物治疗。另外还使用先进的仪器设备如体外靶向定位电磁场渗透治疗、腔内介入药物导入治疗、三氧同步灭菌绿色疗法等来加强药物的杀菌作用，促进血液循环，改善盆腔局部的微循环和组织营养，软化输卵管疤痕，调节合成代谢、促进炎症物质和积液的消散吸收，松解疤痕粘连等作用，对肝肾功能没有影响，对于盆腔炎、盆腔积液、附件炎、输卵管积水取得很好的疗效。单纯口服中药效果是没有综合治疗好的。

　　三、穴位按摩

　　患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

　　四、预防保健

　　首先注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。要特别注意外阴的清洁，经期禁止性生活。其次是要养成良好的饮食习惯，以清淡食物为主。多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，注意多喝水，起居有规律。

　　盆腔炎自我治疗方法还是挺多的，但不能作为主要的解决手段，同时一些细节要把握好。