月经周期一般都是三十天左右，每个月的天数也偶有差别，因此就算你的月经准的一天不差也不一定会在下个月的同一个日子来临，何况说月经推迟或者提前一定周期内都是正常的，有时候实在不必过分担心。

　　熬夜熬出月经不调案例

　　小美就是其中一个例子，她今年23年，是个漂亮的姑娘，喜欢交际和聊天。自从有了微博和微信，小美熬夜网络聊天成为家常便饭，玩得不亦乐乎，不到凌晨3点坚决不上床睡觉。就这样熬夜熬了一年多，小美突然发现自己的月经时断时续，没有以前那么规律，有一次竟两个月没到！月经不调让她感到异常焦虑。

　　熬夜导致内分泌失调

　　月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了闭经、月经时间不准、经量少，出血异常等症状，患者主要集中与18到30多岁的年轻女性中间。

　　妇科医生指出，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生物节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有关。因此，女性朋友尽量别熬夜。

　　月经不调的“蛛丝马迹”

　　女性月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下4种情况：

　　1.不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血无规律性。

　　2.功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。

　　3.绝经后yin道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

　　4.闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

　　民间偏方可治月经不调吗？

　　民间对月经不调有很多的偏方、古方，其中，不乏用虫草、阿胶、乌鸡等食补的方式来调经。可有人补了有效，也有人补了无效。专家认为，食疗固然是治疗月经不调的一个方法，却不足以解决所有的问题。对于作息不规律、精神压力大的这部分患者，治疗更重在心理疏导，帮助她们转移或化解压力。同时还须纠正不良的生活方式，建立有规律的生活节奏。而对器质性病变导致的月经不调，只有针对病因治疗，才能使月经恢复正常。

　　谈到用药，很多人觉得吃中药安全，用性激素反而容易长肿瘤。但专家指出，只要在医生指导下使用性激素，安全性是可以保证的。而对一些急性出血或明显贫血的患者，性激素还是必需而且有效的治疗手段。

　　月经不调如果是熬夜引发的，治疗极为简单，首先改变你的生活作息，调节生物钟，使排卵周期恢复正常。若恢复正常的作息仍无改善，则要到医院的妇科就诊。