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气血不足引起的月经不调如何调理?

    2016-06-17 14:58    来源:这样爱    责任编辑:陈小贝 评论收藏

本文导读:注意啦,气血不足也会引起女性月经不调哦。那么,气血不足引起的月经不调要怎么调理呢?

气血不足引起的月经不调如何调理?

  气血不足也会引起女性月经不调吗?是的,这样爱两性专家表示,女性月经不调和气血也是有很大的关系的。那么,气血不足引起的月经不调要如何调理呢?

  气血不足引起的月经不调如何调理?

  女性月经不调,气血也是关系很大的,所以如果气血虚,我们应该选用补气血的药材进行调理,比如阿胶、大枣、山药、桂圆等,像内分泌失调的,我们建议平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素,多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。

  补血剂铁之缘片配合使用可以补气养血,平补阴阳,进而达到气血双盛,调整阴阳平衡,促进女性荷尔蒙的分泌,快速调整内分泌失调,对月经不调有特别独到的改善作用。

  温馨提示:这样爱两性专家表示,如果是气血不足引起的月经不调,患者可在平时多吃一些含铁的补血食物进行调理。

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