月经不调有什么错误的认识
本文导读：现在人们的工作压力都是比较大的，所有没有时间去接触一些疾病，对于疾病也不是特别了解，那么女性月经不调都会有什么样的错误认识呢？
现在人们的工作压力都是比较大的，所有没有时间去接触一些疾病，对于疾病也不是特别了解，那么女性月经不调都会有什么样的错误认识呢？
1、生理期不固定，就不正常
其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天；经期2-7天；血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
2、生理期3天就完事，影响当妈妈
通常只要在2-7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
3、热疗，适宜一切生理期不适
热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
4、痛经吃止痛药就好
真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
5、吃甜食能治疗痛经
这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
6、母女经期感受相似
月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
7、结婚后，痛经就会自然消失
有外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
8、生理期不宜运动
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
9、经血颜色深、有血块，代表有妇科病
血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
很多女性都会觉得月经不调这种疾病是所有女性都会有的，所以对月经不调这种情况不是特别重视，而且有些女性在出现痛经之后会吃止痛药。
