怎样才能治好产后月经不调？
本文导读：产后月经不调是很多新妈妈的烦恼和困扰，我们可以通过运动和食疗方法来治好。
部分女性在生完孩子之后会受到产后月经不调的困扰，一部分人很快就能摆脱此烦恼，而另一些人则需要较长的时间去恢复。那么，产后月经不调要怎么治好呢？我们来看看吧。
产后月经不调该如何治好？
如果产后42查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。
从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。
在产后有月经失调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用；若是月经失调的持续时间长，那么最好是要去医院诊治。
温馨提示：产后月经不调是很多新妈妈会遇到的问题，在平常我们最好不要吃药来治疗，通过运动和饮食疗法才会更加健康。
