常熬夜当心“熬”出月经不调
本文导读:熬夜熬出月经不调?这个说法可不是“逗你玩”。日常生活中,年轻女性因熬夜导致月经不调的例子数不胜数。
熬夜熬出月经不调?这个说法可不是“逗你玩”。日常生活中,年轻女性因熬夜导致月经不调的例子数不胜数。
海口市民小丽今年22岁,喜欢交际和聊天。自从有了微博和微信,小丽熬夜网络聊天成为家常便饭,每天不到凌晨3点坚决不上床睡觉。熬夜熬了一年多,小丽突然发现自己的月经时断时续,没有以前那么规律,有一次竟两个月没来。
众所周知,月经是女性健康的晴雨表。由于不良生活习惯的影响,不少女性都出现了闭经、月经时间不准、经量少,出血异常等症状,患者大多为18岁—30多岁的年轻女性。
海口市人民医院妇产科主任黄守国表示,月经不调是妇科常见病之一,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕等均可引起月经失调。
“经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经紊乱的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。”黄守国告诉记者,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。
黄守国表示,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的紊乱,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经紊乱,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。因此,女性朋友能不熬夜就尽量别熬。