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很久都不来月经是怎么回事 吃什么能来月经

    2020-05-17 08:34    来源:这样爱    责任编辑:小芳 评论收藏

本文导读:月经伴随着女人的一生,是至关重要的。那么经常很久都不来月经是怎么回事呢?调理月经吃什么食物比较好? 很久没来月经正常吗 正常女性的月经周期是28-30天,但月经周期的长短也是因人而异的。一般来说月经周期提早或延迟7天以内,都属于正常的范围,但如果

  月经伴随着女人的一生,是至关重要的。那么经常很久都不来月经是怎么回事呢?调理月经吃什么食物比较好?

  很久没来月经正常吗

  正常女性的月经周期是28-30天,但月经周期的长短也是因人而异的。一般来说月经周期提早或延迟7天以内,都属于正常的范围,但如果经常超过7天,或者总是不来月经是不正常的。

  很久都不来月经是怎么回事

  月经推迟有很多因素,主要有以下几点:

  1、怀孕

  月经推迟的原因首先考虑怀孕,自行做早孕试纸测试,或到医院抽血做血HCG检查,明确是否怀孕。

  2、精神因素

  精神紧张或压力过大都会导致月经推迟,当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。

  3、药物因素

  女性服用的某些药物会导致月经推迟,如服用避孕药后,内分泌失调可以造成月经延期。

  4、疾病导致

  一些影响内分泌的疾病等也可以引起月经推迟,如果出现经常性的月经推迟,还不规律,要及早到医院检查治疗。

  月经不调吃什么

  月经不调可以多吃些温补的食物,比如牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、乌鸡等。多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。

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