这样爱健康网:夫妻夜话房中性事性启蒙夫妻加油站情感驿站生殖健康成人用品医院专题性福测试

加入收藏设为首页

遗精是什么原因导致的 避免遗精的方法

    2022-06-18 10:31    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:遗精就是在睡眠状态下出现的射精,是一种正常的生理现象,但是很多人在出现的时候会觉得尴尬,那么如何避免遗精呢?

  遗精是什么原因导致的

  1、患上某些疾病

  当男人患上尿道炎,存在包皮过长问题的时候,则容易引起遗精现象。因为这些疾病地出现,会刺激生殖器官,导致男人睡觉的时候,出现遗精。

遗精是什么原因导致的

  2、精神因素

  进入青春期之后,男人就会有性冲动。当男人们有强烈的性要求,但是又不能控制此种想法的时候,则容易遗精。出现这种遗精现象的男人,多半是经常看美女,看成人电影和书籍导致的。

  3、睡姿错误

  平日里喜欢趴着睡的男人,更容易出现遗精现象。因为这样的睡姿,特别容易压迫阴囊,从而出现被动排精的现象。如果是这种情况,及时调整睡姿,就可以有效改善问题了。

  4、身体虚弱

  男人处于虚弱状态的时候,往往难以控制生殖器官,从而容易遗精。所以说,不管是天生体质虚弱,还是因为疾病导致的,身体虚弱的男人们,要坚持调养身体,让身体慢慢恢复强健,才能远离遗精问题。

  避免遗精的方法

  1、戒掉手淫习惯

  很多男人日常有手淫的习惯,频繁手淫会影响射精,导致身体不由自主地射精。时间长了,则会导致遗精问题。对此,建议男人日常禁止看一些与性相关的书籍、视频和图片,以免刺激性欲而频繁手淫。

  2、穿宽松的内裤

  一些男人喜欢穿紧身的内裤,这种习惯是不好的,因为内裤太紧了会将生殖器官包裹得太紧,很容易导致生殖器官部位被刺激,从而导致遗精问题。日常可以选购宽松的四角内裤,而且最好是选择棉质材料,这种材料触感柔软,而且透气性好,能够为生殖器官提供良好的环境。

  3、洗澡时要重点清洗生殖器官

  男人洗澡的时候,不管只顾清洗身体,或者说随便洗洗就完事了。洗澡的时候一定要重点清洗生殖器官,尤其是包皮过长的男人。包皮过长容易产生包皮垢,生殖器官被包皮垢刺激了,很容易出现遗精问题。

  4、节制房事

  日常同房过于频繁的男人,比较容易出现遗精问题。因为同房行为是很消耗体力和精力的,过度同房将会导致肾虚精脱,时间长了容易出现肾不固精的情况,最终将会导致引起遗精问题。所以说,男人们要注意节制房事,不可过度纵欲。

  5、强壮身体

  体质虚弱的男人,因为各脏器的功能无法正常发挥,导致大脑无法控制射精中枢,进而容易出现遗精问题。因此,建议男人们日常要保健身体,让身体变强壮。想要身体变强壮,要注意锻炼身体,同时补充营养物质。还要检查一下身体,存在疾病隐患则要尽早治疗,没有了疾病的侵扰,身体素质也就会变好。

热门推荐  RECOMMEND

热门标签  LABEL

美图欣赏  APPRECIATE

分享 收藏 首页 回顶部