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男性遗精怎么回事 多吃什么食物可治疗

    2019-09-08 08:44    来源:这样爱    责任编辑:醉笔 评论收藏

本文导读:遗精是男科常见的疾病之一,那么男性遗精是怎么回事呢?导致男性遗精的原因有哪些呢?男性出现遗精饮食吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

  男性遗精的原因

  劳心太过

  凡情志失调,劳神太过,则心阳独亢,心阴被灼,心火不能下交于肾,肾水不能上济于心,心肾不交,水亏火旺,扰动精室而遗精。此外又有思虑太甚,损伤心脾,导致脾气下陷,气不摄精,产生遗精。

  欲念不遂

  少年气盛,情动于中,或心有恋慕,所欲不遂,或壮夫久旷,思慕色欲,皆令心动神摇,君相火旺,扰动精室而遗精。

  疾病因素

  当男人出现疾病的话也会导致遗精,而比较常见的疾病有尿道炎跟包皮过长还有包茎等疾病,这些都会刺激到我们的生殖器官,从而让它出现遗精的情况。

  错误的睡姿

  很多人在睡觉的时候都会采用趴着睡的情况,而在趴着睡的时候就会导致阴囊的位置受到压迫,一旦阴囊受到外物的压迫,就会出现被动排精的情况,所以错误的睡姿是会导致频繁遗精的出现。

  男性遗精怎么办

  改变生活习惯

  平时穿纯棉的宽松裤子,由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤,经常清洁外生殖器,保持生殖器的干燥,切勿使温度过高。

  正确认识遗精问题

  遗精不属于严重现象,而且如果次数过多,不算病态,所以不需要为此太多顾虑,精神紧张反倒会使遗精次数增多。

  提肛运动

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  冷水冲洗

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

  保证正常的性生活

  与伴侣建立正常的性生活频率,如果注意力太容易集中在性问题上,要多给自己生活增加点乐趣,让自己能从性问题中转移。对于引起遗精的原因要一一排查,有需要建议到正规医院检查。

  男性多吃什么可治疗遗精过多

  1、白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  2、红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  3、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  4、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  5、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  6、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  7、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  8、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

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