生活中如何预防性欲亢进？
本文导读：有些妇女会突然出现频繁而强烈的性要求，这个是典型的性欲亢进的表现，性欲亢进并不代表是身体强壮的表现，过多性生活反而会给身体带来很大的伤害，那么我们平常生活中应该如何预防呢？
造成性欲亢进通常有内分泌失调和精神因素两个原因。更年期女性卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出来就是性欲亢进。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%--20%的人会出现性欲亢进。
另外，更年期女性容易出现躁狂的症状，表现为无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”；有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女，60%以上的人有性欲亢进倾向。
性欲亢进应该如何预防？
1、加强体育锻炼增加文娱活动不看黄色录像小说常使情志调畅精神内守保持气血和顺阴平阳秘自无阳亢之病
2、忌食补肾壮阳之品以免倍力行房导致阴虚阳亢
3、忌食酒及辛辣刺激性食物
4、新婚之初性交频繁多属正常现象婚后1年以上或平时性生活正常渐出现性交频繁
性欲亢进应及早治疗，千万不能因为羞于启齿就凑合下去。通常医生首先会帮患者进行意志控制，甚至要求患者暂时与伴侣分居一段时间，减少性刺激。必要时还接着安排正规的心理和药物治疗。
