前列腺炎疾病是常见的泌尿外科疾病，分为急性和慢性前列腺炎两种，表现为排尿次数多，尿黄尿不尽等症状，最严重的还会有性欲低下，性功能障碍等情况，会影响男性健康的同时还会危害到夫妻感情，对生育能力也是有着很大的考验，男人前列腺炎平时应该什么呢?

　　男人前列腺炎平时应该注意：

　　一，作息规律

　　男人的生活是很自由的，很多时候因为聚会、加班等经常熬夜，身体得不到足够的休息，是很容易劳累的，为了身体健康着想，男性前列腺炎患者首先就要做到作息规律，早睡早起，不熬夜，充足睡眠保证了身体才能健康。

　　二，健康饮食

　　男性前列腺炎患者要保持健康的饮食习惯，据中医专家说，前列腺炎属于湿热邪毒引起的疾病，男性患者朋友平时要多吃新鲜瓜果蔬菜，辛辣食物要少吃；多喝水、绿茶、红豆薏米水、柚子，有助于消除为症，保持健康状态。

　　三，忌烟酒

　　男性前列腺患者不能抽烟喝酒，酒精会扩张血管，引起前列腺充血，加重病情，增强治疗难度，吸烟会影响到前列腺的健康，因为中的焦油，亚硝胺，烟碱有害物质，直接毒害前列腺组织的同时还会通过干扰支配血管的神经功能，最终影响到前列腺血液正常的循环，加重前列腺的充血症状，炎症会随之加重，有前列腺炎的患者朋友，第一步就要戒烟式酒，为了身体健康这是一定要做到的。

　　四，多喝水

　　男性前列腺炎患者平时要多喝水，可以促进新陈代谢，稀释尿液浓度，促进排尿，从而能够帮助减轻高深度尿液对前列腺的刺激，排除前列腺分泌物，减轻膀胱和前列腺的负担，有助于保养前列腺，让前列腺越来越健康，更加需要注意的是由于多喝水会使排悄次数增多，所以说患者切勿憋尿，有尿要及时排出，对于排毒也是有很大的作用的。

　　五，保持积极好心态

　　积极良好的心态是对抗疾病的第一法宝，如果一个人经常处在紧张焦虑的负面情绪里，那么会导致加重前列腺炎，有前列腺炎疾病的月台，为了避免病情越来越严重应该会学会调节自己的负面情绪，减轻思想负担，保持放松的心理状态，对前列腺疾病的治疗是很重要的。

　　六，温水浴

　　前列腺炎被男性朋友当做是很平常的小毛病，并不重视，不愿意积极的治疗，有点讳疾忌医，最终的结果就是急性前列腺炎转变慢性前列腺炎，病情加重，增加治疗难度，当得前列腺炎时要早发现早治疗，经过专业医生的诊断治疗，不管是吃药还是打针都要在正确的指导下治疗。

　　以上就是男人前列腺炎平时注意什么的相关介绍，希望可以帮助到大家，日常生活中的小常识了解可以帮助朋友们缓解病情对身体造成的危害和不适。