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治疗早泄的小妙招有哪些

    2017-11-02 08:48    来源:飞华健康网    责任编辑:邓少 评论收藏

本文导读:早泄的存在令很多男性痛苦不堪,其实解决这种病症是有很多小妙招的,我们可以进行尝试。那么,治疗早泄的小妙招有哪些?

  早泄的存在令很多男性痛苦不堪,其实解决这种病症是有很多小妙招的,我们可以进行尝试。那么,治疗早泄的小妙招有哪些?

治疗早泄的小妙招有哪些

  1、射精控制训练

  先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

  2、降低龟头敏感度

  最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

  3、减少性敏感性

  应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

  4、转移注意力

  在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

  5、锻炼括约肌

  小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

  6、牵拉阴囊

  在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

  7、冷热水交替坐浴

  每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

  早泄的影响很大,不过早泄也存在很多不错的解决方法,最好是能搞清楚病因,对症进行治疗,这样才能获得最好的改善。

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