多食香蕉可改善男性早泄
本文导读：香蕉是我们耳熟能详的水果，香蕉不仅可以缓解便秘，还有很多你所不知道的功效哦。尤其是男性朋友多吃香蕉还可以防早泄。
男性多食香蕉能改善早泄症状，能预防心脑血管疾病及预防抑郁症等，今天就来具体看看男人吃香蕉的好处都有哪些吧。
一、改善早泄
男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元 素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液 化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
二、防治抑郁症
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
三、防痴呆
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
四、预防心血管疾病
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
