随着现代人的生活和工作，学习压力不断增加。许多年轻人发现，在与妻子或女友的夫妻生活中，已经开始出现心有余、力不足的表现。因此，许多男性朋友非常困惑，对自己的性伴侣也非常内疚。还有一些男性出现了早泄情况，那么早泄的认定标准是什么？如何延长男性性生活时间？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　早泄的认定标准是什么

　　通常可以通过时间、控制感、精神体验、阴茎神经电生理检查、球海绵体反射潜伏期测定等方式来判断是否早泄。

　　1、时间：经常性、持续性出现阴茎进入阴道前射精或进入阴道后1~2分钟内射精，则可判断为早泄。

　　2、控制感：早泄患者缺乏对于射精的控制力，在即将感觉射精冲动时，无法控制射精的动作，且在休息后不能继续进行性生活。

　　3、精神体验：射精过快会引起男女双方不满意，其中包括失望、沮丧，甚至存在双方矛盾。如果双方对于性生活长期不满意，则诊断为早泄。

　　4、阴茎神经电生理检查：通过刺激阴茎背神经末梢，记录脊髓和头皮的体感诱发电位，评价阴茎背神经向心性传导功能和脑神经中枢的兴奋性，早泄患者多表现出潜伏期缩短，振幅升高。

　　5、球海绵体反射潜伏期测定：电刺激阴茎表面，在球海绵体肌插入电极，测定肌电图变化，特异性较差。早泄患者的球海绵体反射的延迟时间较短。

　　患者需要及时入院就诊，积极进行规范性治疗。

　　如何延长男性性生活时间

　　一般来说，从阴茎插入阴道的时间到最终射精的时间不需要太长。所有正常时间将在30分钟内。如果男性在短时间内快速射精，可能是早泄。

　　医生介绍说，阴茎插入阴道，直到男性最终射精。通常需要多长时间？研究证实，它通常在30分钟内。显然，男性坚持的时间越长，女性就越有可能达到高点。如果男性的时间太短，那就是早泄（一分钟内）。那么如何增加性生活的时间呢？问题的重要性实际上是降低阴茎龟头的敏感性。阴茎龟头是男性的第一个敏感区域。最后，男性射精是由明显的刺激（通常是压迫）引起的。如果阴茎龟头的敏感性降低，男性射精就会延迟。以下方法详细介绍如下：

　　1分散注意力的方法。当性生活是一项巨大的资本投资时，潜意识会集中在龟头上。男人甚至有自己的感觉，所有的身体都进入了女人。此时，如果你想到其他事情。它会暂时缓解男性射精的欲望。

　　2机械设备压迫法。药房里通常有类似的膏药。涂在龟头上可以降低阴茎龟头的敏感性。但是这种东西会对女性造成伤害吗？很难说。毕竟是药，要进阴道。另外，戴避孕套。一般比马上做爱长。虽然有人说戴避孕套做爱就像穿雨披洗澡。

　　3.增强抵抗力。一般身体素质好的人性生活时间比较长。所以根本说要运动，注意营养。有人说吃三鞭很有用，可能有点用。但是心理状态的具体作用大于生理学。综合身体素质的提高是根本。

　　4.增强体质。性生活确实是一种造型艺术。这是两个人的造型艺术。就像：双滑冰。注意相互合作。在实践经验中，如果女性善于引导，男性可以适度增加性生活时间，女性可以获得足够的性需求。

　　事实上，如何延长做爱时间只不过是分散注意力。如果你想射精，你可以考虑其他事情，你可以减少男性射精的欲望。此外，你还可以使用避孕套来降低男性生殖器的敏感性，但也需要提高自己的身体素质。此外，如果有早泄的问题，你也应该立即去看医生，不要避免治疗，延迟疾病的最佳治疗时间。