早泄是很常见的生理疾病，男人们如果不重视的话，问题会不断加重，而且给男人的健康和家庭带来极大的威胁。不信的话，下面跟着小编一起来看看早泄的危害，同时了解清楚，缓解早泄的好方法。

　　早泄的危害有哪些

　　1、让男人丧失自信

　　男人出现早泄问题之后，在性生活方面，总觉得力不从心。很容易让男人丧失自信，认为自己不行了，产生严重的心理障碍。总是想要证明自己性能力好，可是却一次次失败，每次性生活不到几分钟就射精了。严重的心理障碍，不仅仅会丧失自信，还会影响功能，导致早泄问题加重。

　　2、导致精神不振

　　男人早泄问题一直存在，会变得精神不振，总觉得疲倦乏力，晚上无法安然入睡。没有睡好觉，将会影响生活和工作。长期处于精神不振的状态，整个人也会越来越颓废。

　　3、可能不育

　　男人早泄问题不尽早治疗的话，很可能导致不育问题。因为患上早泄说明身体生病了，身体处于病态的时候，将无法保证精子的质量。早泄问题严重的话，还会出现无法将精液送入阴道的情况。受精卵的形成，需要卵子和精子的参与。如果精液未进入阴道，精子也就无法与卵子结合，自然也就无法生育。

　　4、影响夫妻感情

　　和谐的性生活，有助提升夫妻之间的感情。相反，性生活不和谐，那么就会影响感情。男人出现早泄问题的话，夫妻过性生活的时候，就无法让双方得到满足，从而影响夫妻感情。生活中有不少小夫妻，因为性生活不和谐而离婚的例子。

　　男人患上早泄该怎么处理

　　1、加强身体锻炼

　　每天需要保持30分钟的运动时间，因为运动能够锻炼身体，促进气血循环，让体质得到增强。身体素质好，才能防治早泄问题。而且运动之后，身材会变好，看着自己健硕的身体，有助男人重拾自信。保持自信，也是有助防治早泄的。

　　2、性生活要适度

　　有性生活经验的男人们，需要适当节欲，性生活适度才对身心健康有好处。如果频繁过性生活，很容易纵欲过度，非常容易诱发早泄问题。平日里要注意多培养一些兴趣爱好，有事情做的时候，就不会一直想着“性”，有助节欲。

　　3、积极治疗疾病

　　当男人们患上生殖疾病的时候，将会影响性功能，从而诱发早泄问题。所以说，当男人患上睾丸炎、尿道炎等炎症的时候，务必要尽早治疗，彻底根治炎症。不然炎症会不断刺激身体，导致男人过性生活的时候，总是很快射精。

　　男人日常如何预防早泄

　　1、避免手淫

　　不少男人都有手淫的习惯，记住了这是导致早泄的原因之一。这是因为手淫会导致龟头变得非常敏感，从而难以自控。为了健康，日常预防早泄务必要改掉手淫的习惯。

　　2、多吃红枣

　　男人们平日里要多吃些红枣，这种食物不仅有助养血养颜，对男人来说还可以壮阳。所以说，为了预防早泄问题，日常要多吃红枣。