男性早泄是一个非常常见的现象了，危害着男性朋友的健康，早泄指的是男子的阴茎没有进入阴道之前或者是刚刚进入没有抽动时便已射精，阴茎也自然随着疲软进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精诊断早泄。关于怎样预防男性早泄一起来了解一下！

　　避免早泄一般情况下来说要找到导致早泄的最根本的原因，并且针对早泄进行治疗，早泄的原因是很多的，针对不同的病因采用相应的对策，首先要普及性知识，并且全面了解不同的夫妻性生活过往，然后再结合病人的具体情况提出指导性的有意义的建议，帮助男性克服思想上的焦虑;前的安抚时间必不可少，男方适当分散留意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。如何预防男性早泄？

　　以下方法可以注意了解清楚！

　　1.男性朋友在生活方面一定要注意规律，生活上面的规律在于加强体育的锻炼，比如说多运动，步行，跑步，骑单车等等都对自已的身心健康有非常好的帮助。增强免疫力和抵抗力对于身体的健康起到的不仅仅是健康，还可以改善很多的疾病。

　　2. 对于性常识的掌握，婚前的性教育和性指导对于性生活来说也是很重要的，把握一些性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应的过程不适宜过度节制性的生活，因性生活次数太少并不利于雄性激素的开释，所以说一定要节制的进行性生活，早泄护理一定要做好措施。

　　3.建立起美满，健康，和谐的一个家庭的环境，留意夫妻之间的相互体贴和配合，如果出现早泄等情况不能埋怨和责备，甚至是抱怨，应该积极的找出原因，共同的配合治疗，才能达到比较好的配合。一味的抱怨不但解决不了问题，对于夫妻感情也是很大的影响，所以说共同的面对永远是解决问题的最好办法。

　　4. 避免自慰，房事上要节制，平时避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样并不利于健康，并且对健康也是有害的，不可取。

　　当男人出现早泄的情况时，一定要到专业的医院进行积极的正规治疗，查出病因才可以保证有效的治疗和保健，针对男性早泄的发病原因进行针对性有效的治疗，让男性摆脱早泄的困扰，促进家庭和谐，增进夫妻感情，目前这个社会给人们带来的诱惑太多，如果这种问题都解决不了对于家庭的幸福影响也是非常的大的。（这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿，如需转载请注明出处。)