无精症是怎么回事？无精症是一种可以导致男性不育的疾病，根据病因的不同可分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。那造成男性无精症是什么原因呢？下面我们就来了解一下吧。

　　男性无精症是什么原因

　　导致男性无精症的原因可以归纳为两类：梗阻性无精症和非梗阻性无精症。其中梗阻性无精症的原因是由于输精管道阻塞，使精子无法排出体外。具体来讲有以下几点：

　　1、先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎；

　　2、淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死；

　　3、射精管阻塞；

　　4、不能生精的睾丸体积缩小，质地软，缺乏弹性。梗阻性无精症者则睾丸体积多正常，饱满，有弹性。

　　而非梗阻性无精症的原因是因睾丸生精功能障碍，无法产生精子所致。具体来讲有以下几点：

　　1、先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全；

　　2、睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎合并睾丸炎等所致的睾丸萎缩；

　　3、长期服用化学药物或者放射病等；

　　4、内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下；

　　5、维生素A、C、E及复合B缺乏。

　　怎么预防无精症

　　在男性群体中，不育患者还是占少数的，而因无精症导致的不育者约占男性不育症患者的15% ~ 20%。平时要多注意以下几点就可以预防无精症：

　　1、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过要注意的是跑步要适量，不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力。

　　2、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　4、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5、多吃水果蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　7、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　无精症吃什么可以生精

　　无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物，赖氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外，还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力。

　　另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜类等，每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

　　水果方面，应多吃含糖量高的水果，建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量丰富的水果。

　　平时还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系统感染。