购减肥药吃坏肾 女性春季如何快速补肾
本文导读:肾虚并非是男人的专利,女性一样也会面临肾虚的烦恼。在日常生活中大家可通过饮食和运动、习惯来改变肾虚问题。
新闻报道
近日,多名消费者分别向本报爆料称,一款名为“妃莉娅洛神花多酚饮”的减肥产品十分热销,但服用后出现心慌、失禁和肾功能损伤的症状,还有一名曾做过该产品代理的市民自费将该产品送检,检验报告显示随产品附送的赠品含有违禁添加成分。
春季女性快速补肾的好方法:
1、适量进食。过多的动植物性蛋白质,代谢的成分都需由肾脏负担排除,所以暴饮、暴食都会增加肾脏负担。
2、饮食方面要吃清淡少盐的,一定要减少盐的摄入。
3、有病要治。当喉部、扁桃体有炎症时,要马上看医生,用抗生素彻底治疗,不然链球菌感染易诱发肾脏疾病。
4、适当多饮水、不憋尿。大家都知道尿在膀胱里太久会繁殖很多细菌,而这些细菌就会通过输尿管感染到肾脏,充分喝水随时排尿,肾脏亦不易结石。
5、戒烟限酒。一定要戒烟,并适量饮酒,避免酗酒是护肾的基本法则。
6、定期检查。每年定期检查尿常规和肾功能,避免有疾病入侵,可做到早发现、早治疗。
温馨提示:女性朋友一定要注意自己的肾健康,也不可乱服药,以免伤害到自己的健康。