恐艾症状怎么消除 有哪些方法
本文导读：恐艾症是人们对艾滋病恐惧的过度表现，因为涉及心理层面，想要彻底消除是存在困难的，关键是要找对方法。那么，恐艾症状怎么消除？
恐艾症是人们对艾滋病恐惧的过度表现，因为涉及心理层面，想要彻底消除是存在困难的，关键是要找对方法。那么，恐艾症状怎么消除？
1.相信科学检测：在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。
2.不要相信症状：很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。
3.尝试转移注意力：将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。
恐艾症的消除方法有很多，存在这样的心理也是很正常的，如果想要尽快摆脱，最好是到相关机构或者医院进行检查。
