说到艾滋病患者们很可怕，这确实是不治之症，但患者必须重视疾病，除了按照医生的指示使用药物治疗外，还必须支持营养，不仅可以缓解身体不适，还可以延长寿命。那么艾滋病的饮食原则是什么？艾滋病患者有哪些注意事项？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　艾滋病的饮食原则是什么

　　1、注意营养

　　艾滋病患者长期使用抗病毒药物治疗，同时营养支持也不容忽视。提供营养支持，刺激蛋白质合成，提高免疫系统和抵抗力，保持器官正常运行。另外支持足够的营养也能够提高生活质量，延长生存期。推荐选择橄榄油、甜菜根、大蒜或者菠菜等来补充营养。

　　2、避免吃生冷及油腻的食物

　　大部分艾滋病患者会并发慢性腹泻，这样会让体重突然的降低。对于短时间内体重突然降低的人群来说，生存时间会明显缩短。此类人群应该努力的提高对食物的吸收率，减轻腹泻问题来维持正常的体重。饮食方面以低脂肪为主，每天摄入的脂肪量不能少于40克，但是不能吃的太多，不然会加重消化负担。合理的为身体补充矿物质以及维生素，对于腹泻次数比较多的人群来说，尽量少吃一些蔬菜以及水果，不妨使用西红柿汁或者果汁来补充维生素，通过少量多次的原则来补充水以及含钾比较丰富的食物，因为腹泻的时候可能会导致身体脱水，所以不能让身体缺水。含钾离子丰富的食物，包括肉类鱼类香蕉或者马铃薯等，另外也不能吃一些容易引起胀气的豆类。

　　3、频繁的恶心呕吐必须按时吃饭

　　艾滋病患者乱用药物和感染会出现恶心呕吐和反胃，在医生的指导下可以选择止吐药物，吃饭前30分钟口服。少量低脂肪食物可以抑制恶心和呕吐，平时多吃面包饼干和馒头干等，控制甜食的摄取量。饭后不能直接躺在床上，需要散步一个小时。如果全身无力，需要注意半躺半坐的状态。吃完饭后要把腰带直接松开，多呼吸新鲜的空气。

　　艾滋病患者有哪些注意事项

　　1、饮食：由于艾滋病患者的免疫力下降，因此在日常生活中应格外注意饮食的合理性及均衡性，根据患者的食欲、进食受限情况、胃肠道功能评估、营养缺乏评定、代谢状态、饮食习惯、经济条件、依从性等给予合适的饮食，以满足患者自身的需求，同时应避免食用生冷、油腻、刺激性的食物，限制不易消化的蔬菜和粗粮的摄入，以减少消化道、呼吸道感染的风险，避免疾病的进展。

　　2、习惯：艾滋病患者想要维持健康的生活状态，还需制定相应的健康的规划，养成良好的生活习惯。如养成不抽烟、不吸毒、不饮酒的习惯，以防加重病情；养成早睡早起、多运动的习惯，保证生活习惯的健康性，维持正常的生物钟；养成遵医嘱按时服药、定期检查的习惯，避免疾病快速进展等。

　　3、心理：大部分患艾滋病的人群会产生自卑、恐惧、失落、自罪等消极心理，而这种心理不仅不利于临床的治疗，而且还会严重影响患者正常的生活与工作，因此患者应该正确认识疾病，增强面对疾病的勇气和自信心，并保持乐观的心态，积极配合治疗。