女性月经周期的长短,因人而异,平均为28天,但在20—40天范围内均属正常。如果月经不调,请不要进行女性经期减肥,停止最有效的减肥食谱以及其他。...[查看全文]
经期减肥分成三个阶段,经期饮食根据三个阶段的不同特点作出调整。在经期的前几天,女性体内的雌性激素、孕激素比例失调,女性会出现焦虑、易怒等情绪波动。...[查看全文]
当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。...[查看全文]
适当的改变自己平常平淡枯燥的生活,进行一点点改变,比如听听优雅的轻音乐,可以使自己的心情进行彻底放松,不在想一些乱七八糟的事情,也能够缓解经期的烦躁情绪。...[查看全文]
经期烦躁症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。那么经期烦躁有该怎么办呢?...[查看全文]
很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况,专家特别提醒,在月经期间有这方面情况的女性多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。...[查看全文]
性朋友在月经期间会出现痛经的现象,这主要是因为人体内部的寒气比较中,对经血流出造成了影响,寒气所带来的淤血堵塞了子宫,所以在月经期间是绝对不可以吃寒性的水果。...[查看全文]
月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常是有一定的关系的。月经量少(月经过少)但是月经的周期又是基本正常的,经量明显减少。...[查看全文]
导致血虚的原因有两个,一个是脏腑失养,另一个是血不载气。中医认为,心主血,肝藏血。肝相当于一个血库,血库充盈,肝的疏泄功能正常,月经也会正常。...[查看全文]
如果女性朋友的月经已经推迟了很久,而且体检的时候也没有出现任何问题的话,患者可以去医院注射黄体酮针,大多数情况下,只要注射这种药物几天,月经就会来。...[查看全文]
很多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期。...[查看全文]
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在当前社会上,婚前进行性生活是很常见的,但也有一些传统的男女恋人,会等到结婚之后再去享受性爱的乐趣。那么第一次性爱不见红正常吗?新婚初夜需要了解哪些知识?下面就一起来了解一下吧。 初次性爱不见红是否正常 第一次性生活,男女双方都有些害羞,特...
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